Die Vereinbarkeit von Studium, Familie und Studentenjob kann für viele Studierende eine große Herausforderung sein. Insbesondere für jene, die neben dem Studium auch noch eine Familie zu versorgen haben oder finanziell auf einen Job angewiesen sind, kann die Balance zwischen den verschiedenen Bereichen des Lebens schwer zu finden sein. Doch es gibt einige bewährte Tipps und Tricks, mit denen man den Spagat schaffen kann.
In diesem Blog werden wir uns genau mit diesem Thema auseinandersetzen und Dir einige hilfreiche Strategien vorstellen, mit denen Du erfolgreich Ihre Zeit zwischen Studium, Familie und Studentenjob aufteilen können.
Als Elternteil zu studieren und gleichzeitig einem Studentenjob nachzugehen, ist nicht einfach. Aber das bedeutet nicht, dass es unmöglich ist. Viele Eltern haben erfolgreich das Studium gemeistert, während sie nebenbei noch einen Studentenjob gestemmt haben. Es erfordert jedoch einiges an Organisation und Zeitmanagement-Fähigkeiten, um eine gute Balance zwischen Studium, Arbeit und Familienleben zu finden. Es gibt hierbei einige Tipps, die Du in Deinen Alltag integrieren kannst.
Eine gute Planung ist der Schlüssel für eine erfolgreiche Vereinbarkeit von Studium und Studentenjob als Elternteil. Es ist wichtig, einen detaillierten Zeitplan für Deine Woche zu erstellen, um sicherzugehen, dass Du Zeit für Elternpflichten wie Schulabholung, Mahlzeiten und Schlafenszeiten einplanst. Berücksichtige dabei Deine Arbeitsstunden und eventuelle Fahrzeiten sowie Deinen Vorlesungsplan und Lernzeiten.
Bleib realistisch in Deiner Planung und teile Deinen Zeitplan mit Deinen Familienmitgliedern, um zu gewährleisten, dass sie in der Lage sind, ihre Verpflichtungen zu erfüllen.
Studierende sollten sich bewusst sein, dass sie nicht alles tun können. Um den Spagat zwischen Studium, Familie und Job zu schaffen, ist es wichtig, klare Prioritäten zu setzen. Überlege Dir, welche Bereiche in Deinem Leben momentan besonders wichtig sind und welche weniger. Setze Dir klare Ziele und priorisieren Deine Aufgaben entsprechend. Wenn Du beispielsweise eine wichtige Prüfung vor Dir hast, solltest Du Dich auf das Lernen konzentrieren und andere Aufgaben in den Hintergrund stellen. Wenn es um Deine Familie geht, solltest Du Dir Zeit für Deine Lieben nehmen und gegebenenfalls Deinen Job etwas zurückstellen.
Eine der größten Herausforderungen bei der Vereinbarkeit von Studium, Familie und Job ist es, den richtigen Zeitplan zu finden. Dabei kann es helfen, flexibel zu sein und sich auf unvorhergesehene Ereignisse einzustellen. Vermeide es, sich zu sehr an einen starren Zeitplan zu klammern und sei bereit, bei Bedarf Anpassungen vorzunehmen. Manchmal kann es auch helfen, einen gewissen Puffer im Zeitplan einzubauen, um auf unvorhergesehene Ereignisse besser reagieren zu können.
Wenn Du flexibel bist und schnell auf Änderungen reagieren kannst, wirst Du besser in der Lage sein, eine Balance zwischen Studium, Arbeit und Familienleben zu finden.
Wenn Du einen Studentenjob hast, solltest Du Deinen Arbeitgebenden darüber informieren, dass Du studierst und familiäre Verpflichtungen hast. So kann Dein Arbeitgebender Verständnis für Deine Situation zeigen und gegebenenfalls flexibler auf Deine Bedürfnisse eingehen.
Hast Du beispielsweise Schwierigkeiten, eine bestimmte Deadline einzuhalten oder einen Gruppenarbeitsteil rechtzeitig fertigzustellen? Dann solltest Du dies offen mit Kommiliton*innen und Dozent*innen besprechen. Die meisten Dozent*innen und Kommiliton*innen werden Verständnis haben und helfen, eine Lösung zu finden.
Ebenfalls bieten viele Universitäten Beratungsstellen oder Unterstützungsangebote, wie beispielsweise eine hochschuleigene Kindertagesstätten an, die es Studierenden erlauben, während ihrer Vorlesungszeit, die Kinderbetreuung zu übernehmen. Informiere Dich darüber und nimm diese Angebote in Anspruch.
Als Elternteil hast Du möglicherweise nicht so viel Zeit wie andere Studenten. Es ist daher wichtig, alle verfügbaren Ressourcen zu nutzen, wie beispielsweise Online-Lernmaterialien oder Mitschriften, die es Dir erlauben, Deine Zeit optimal zu nutzen.
Familienmitglieder, Freund*innen oder Babysitter*innen können helfen, Dein Kind zu betreuen und Du kannst Dich während dieser Zeit Deinem Studium oder Deinem Job widmen.
Für das Zeitmanagement gibt es Hilfe durch Online-Plattformen oder Apps. Eine gute Unterstützung kann den Stress reduzieren und ermöglicht es Dir, Deine Zeit effektiver zu nutzen. Eine gute Übersicht über einige kostenfreie Zeitmanagementtools findest Du hier.
Auch in finanzieller Hinsicht gibt es einige Stipendien, die Studierenden mit Kindern Unterstützung bieten. Darunter:
Bundesstiftung "Mutter und Kind"
Deutschlandstipendium mit Kind
Stipendium der Hans-Böckler-Stiftung
Stipendium der Rosa-Luxemburg-Stiftung
Darüber hinaus gibt es aber noch weitere Stipendien und Fördermöglichkeiten für Studierende mit Kindern, die sich je nach Land und Region unterscheiden können. Es lohnt sich daher immer, sich bei den entsprechenden Stiftungen und Institutionen zu informieren.
Nicht zuletzt ist es wichtig, sich selbst nicht zu vernachlässigen. Die Vereinbarkeit von Studium, Familie und Job kann sehr stressig sein und es ist daher wichtig, sich selbst ausreichend Zeit für Erholung und Entspannung zu nehmen. Auch regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung können helfen, den Stress zu reduzieren und die Leistungsfähigkeit zu steigern. Versuche, regelmäßige Auszeiten in Deinen Tagesablauf einzuplanen. Nimm Dir bewusst Zeit für Dich und nutze diese zum Entspannen. Das kann zum Beispiel eine Yoga-Stunde oder ein Spaziergang in der Natur sein oder das Treffen mit Freund*innen oder der Familie.
Die Vereinbarkeit von Studium, Familie und Studentenjob ist eine Herausforderung, die viel Planung, Organisation und Durchhaltevermögen erfordert. Mit den richtigen Strategien und einer flexiblen Einstellung ist es jedoch durchaus möglich. Wichtig ist es dabei, Prioritäten zu setzen und die Zeit effektiv zu nutzen. Nutze alle Unterstützungsangebote, die Dir dabei helfen, Deine persönlichen Ziele zu erreichen.
